Zeit
…und deshalb gibt es auch schon zum Wochenbeginn viel zu berichten. Zunächst die Ergebnisse der Senioren-EM im Bankdrücken in deren Verlauf die deutschen Athleten mit gewaltigen Leistungen die Nationenwertung für sich entscheiden konnten; eine Übersicht hat uns Markus Schick in seinem Forum bereitgestellt. Bereits im Vorfeld der IPF-Weltmeisterschaften (kommende Woche in Neu-Delhi) wurde übrigens ein Videokanal auf www.ipfpowerliftingtv.com in Aussicht gestellt – ein Klasse Service!
Strongman: Deutsche Teammeisterschaft in Schwerin
Auch vom Event in Schwerin (GFSA) wurden bereits erste Ergebnisse bekannt gegeben – Sieger wurde demnach das Team aus Baden Würtemberg mit Daniel Wildt, Igor Werner und den als Ersatz für Mark Secker gestarteten Patrik Baboumian. – Patrik? War da nicht was? Richtig – erst eben hatten wir von dessen geplanter Teilnahme am BXI (kommenden Samstag) berichtet: Das haut dem Fass den Boden aus! Zwischenzeitlich gibt es übrigens erste Bilder von seiner WK-Form – seht Euch das mal an…
Trainingsroutine Bank für Equipment und RAW
Matt Wenning hat auf EliteFTS jüngst seinen präferierten Trainingszyklus für die Bank einer breiten Öffentlichkeit vorgestellt. – Basierend auf seiner langjährigen Erfahrung mit dem WestSide-Barbell Konzept zeigt er hier eine interessante Abwandlung für die Antritte mit Hemd und auch ohne….
Noch was?
Na klar doch! Einen Video des frisch gekürten Europameisters Achim Kircher mit 275Kg