Ihr kennt Louie Simmons, Ihr kennt Boris Sheiko – aber kennt ihr auch Mike Tuchscherer? Mit seinem Trainingsmanual über das Reactive Training Systems (RTS) hat er  – vermutlich ohne es zu wollen – einen Spagat zwischen der Intensität von Westside und dem Volumen von Sheiko-Plänen vollzogen, und das handwerklich sauber anhand eines Werkzeugkoffers der im Wesentlichen nur die Mittel zum Zweck bereitstellt. Wohl gibt es einen Grundplan (das gesamte Konzept ist Richtung Powerlifting ausgerichtet) anhand dessen jeder individuell (ein Merkmal des Manuals) sein Trainingskonzept ausrichten kann, fertige Pläne liefert das Skript hingegen nicht. Und doch scheint gerade in dieser gezielten Individualisierung der Trainingsmethoden ein gewisses Geheimnis zu liegen dem sich der persönliche Fortschritt und auch der letztliche Erfolg unterordnen muss.

Die amerikanischen Foren äußern sich obgleich des noch jungen Alters von Mike (1985 geboren) mit Lob und Zustimmung – und schließlich gibt ihm auch der eigene Erfolg (Gold bei den World Games 2009) noch Recht. – Es lohnt sich also aufmerksam auf seiner WebSite  zu stöbern und den verfügbaren Informationen Gehör zu schenken. In einem Interview mit Critical Bench (2008) betont er unter anderem die Priorität der eigenen Gedanken – Wissen ist in Anlehnung an den  Philosophen Francis Bacon (1561–1626) also Kraft, und die zeigt er uns im folgenden Video mit rund 380kg im Kreuz… Ein aktueller Artikel von ihm wendet sich übrigens der Umsetzung dieser Methoden auf den Strongmansport zu – auch das ist interessant zu lesen.

Der Beitrag wurde am Dienstag, den 2. März 2010 um 08:26 Uhr veröffentlicht und wurde unter Training abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.