Den eingefleischten Vegetariern unter Euch (Sorry, aber den Spruch musste ich loswerden) wird der Name AJ Roberts  bereits genug Anreiz zum lesen seines neuen Artikel auf EliteFTS bieten (allen anderen sei an dieser Stelle sein toller Blog “hardcore-strength-coach.com” ans Herz gelegt). Schon des längeren trainierte AJ nach den Methoden des WestSide-Systems, konnte sich aber erst nach etlichen Einheiten im Gym von Louie Simmons ein weiteres Bild von der Praxis machen. Einige seiner Erkenntnisse hat er nun dankenswerterweise online publiziert, und nicht wenige Punkte daraus sind hochinteressant! Lest doch mal kurz rein: “Five Random Things I’ve Learned at Westside”

Neues aus Tirol: Christoph Rieser bei der Kniebeuge

Wir hatten den Wettbewerb der FIBO Powerlifting Challenge 2009 glücklicherweise live erleben können, liefern hier aber gerne noch zwei erst kürzlich publizierte Antritte unseres Freundes Christoph (neropower.com) nach – beeindruckende Antritte mit 320Kg und 350Kg in der Beuge; noch Fragen?

Der Beitrag wurde am Freitag, den 22. Mai 2009 um 09:09 Uhr veröffentlicht und wurde unter Kraftsport abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.