Nicole / Martin
Bankdrücken: 6 S x 10 W
Schrägbank Kurzhantel: 5 S x 10 W
Fliegende: 4 S x 10 W
Kurzhantelcurls: 4 S x 10 W
Curls Maschine: 4 S x 10 W

Locker in das Wochenende, denn in der kommenden Woche werden wir gemeinsam in den Gk-Split einsteigen. Endlich wieder gemeinsam am Eisen

Der Beitrag wurde am Montag, den 24. September 2007 um 07:47 Uhr veröffentlicht und wurde unter Training abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.