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Welche Möglichkeiten sich für Athleten beim Training mit dem eigenen Körpergewicht ergeben möchte man oftmals nicht für möglich halten; Und weil sich aus der Not fast immer auch eine Tugend machen lässt haben sich etliche Jungs aus den Hinterhöfen der Großstädte in den USA schon vor einiger Zeit auf die Trainingsmöglichkeiten auf Spielplätzen besonnen. Zwischenzeitlich haben sich hieraus schon wieder etliche wirklich phänomenale Trainingsgruppen entwickelt die ihr Können öffentlich und auf ihren YouTube-Kanälen (hier etwa die HarlemSeals) zum Besten geben – sehr beeindruckend! Wir haben hier einen Video der Bar-Barians (aus Brooklyn, New York) für Euch, die sich auch im Web mit einer wunderbaren Internetseite präsentieren; die müsst Ihr unbedingt besuchen. Ganz nebenbei ergeben sich wohl auch für andere Kraftsportler Anregungen für das eigene Training – also aufgemerkt und schönes Wochenende 