Louie Simmons widmet sich in einem eben veröffentlichten Exzerpt (online hier verfügbar: August-08 Bench Lockout!) auf seiner WebSite der zunehmenden Anzahl an Fehlversuchen bei Wettkämpfen in der Bank. Hauptverantwortlich hierfür ist seiner Meinung nach die aktuelle Tendenz, neben dem Training der Kerndisziplin selbst die notwendigen Schlüsselqualifikationen hinsichtlich Kraftentwicklung und Kraftentfaltung zu vernachlässigen. Glücklicherweise bietet er zugleich auch Lösungswege aus seinem reichhalten Erfahrungsschatz an, die – wenn auch nicht 1:1 – einen geeigneten Ansatz für das persönliche Training bieten können. Also: Unbedingt mal reinlesen - das lohnt sich…

Der Beitrag wurde am Dienstag, den 23. September 2008 um 13:35 Uhr veröffentlicht und wurde unter Kraftsport abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.