Nur eine von vielen kurzweilig zu lesenden Statements von Trainerlegende Rippetoe, dessen Trainingsprogramme wir bereits früher etwas ausführlicher beleuchtet haben. In YouTube sind einige der legendären Seminare von ihm online zu sehen und ein aus unserer Sicht besonders Interessantes haben wir zum Start in das Wochenende für Euch. Mark geht hierbei auf die Fragen der Kraftübertragung beim Kreuzheben und die daraus resultierenden Überlegungen zur Technik ein. “Go home and tell Mom that you’re a man now.” (Mark Rippetoe)

Der Beitrag wurde am Freitag, den 28. August 2009 um 12:25 Uhr veröffentlicht und wurde unter Kraftsport abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.