Gewichtheben? David Rigert!
Mit gesamt 68 Weltrekorden, 6 Weltmeistertiteln und olympischem Gold in seiner aktiven Gewichtheberzeit gehört der Kasache David Adamowitsch Rigert sicherlich zu den ganz großen Ausnahmeathleten dieser Sportart. Nach seiner aktiven Laufbahn wurde er Trainer der russischen Nationalmannschaft, seit 1995 arbeitet er in der Schule der Olympischen Reserve Taganrog und seit 2003 ist er Haupttrainer der russischen Nationalmannschaft. Hier haben wir eine sehr gut aufbereitete Übersicht der sportlichen Laufbahn David Rigert's für Euch gefunden – seht Euch das mal an…
Aufwärmen beim Gewichtheben
Wir hatten schon des öfteren auf die hochinteressanten Artikel von Jim Schmitz verwiesen – so auch heute: Naked Bar Lifting beschäftigt sich mit einer erfolgreichen Aufwärmroutine im Gewichtheben…
So You Think You Can Bench? Teil IV:
Die Berichterstattung geht auch hier weiter, und wird entgegen der Vermutung tatsächlich immer interessanter je weiter die Lektionen fortschreiten. Hier gehts zum aktuellen Teil mit Video…