Ein starkes Ding!

Beim stöbern auf den Seiten der GFSA sind wir über einen hochinteressanten, und wohl erst seit kurzem eröffneten Bereich, gestoßen. Unter dem Begriff <Specials> finden sich dort Trainings- wie Ernährungspläne aus der Feder von bekannten Athleten: Zunächst Willi Kliesch und der stärkste Mann Deutschlands 2009 Florian Trimpl. Besonders interessant weil ungemein vielschichtig ist sicherlich die Abhandlung von Flo zu lesen; Erweitert mit einigen Gedanken zum Hintergrund lässt sich hier durchaus der eine oder andere Ansatz für das eigene Training wiederfinden. Also: Kurz mal reingelesen ehe es ins wohlverdiente Wochenende geht Icon Smile in Ein starkes Ding!

Olympische Sommerspiele: London 2012 – Maskottchen Premiere!

Und ein wahnsinnig beeindruckender YouTube-Channel obendrein – ParalympicSportTV


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