Die
Heute haben wir gleich drei interessante Meldungen für Euch – und damit wollen wir natürlich nicht hinterm Berg halten 
Zunächst ein Verweis auf den aktuellen Beitrag in der Kolumne ” Schmitz on the Lifts” auf IronMind. Der frühere Trainer der amerikanischen Olympia-Gewichtheber (Jim Schmitz) hat eine These für das Maximalkrafttraining – nicht nur im Gewichtheben – dargelegt die sich mit dem “teuflischen Duo”, also zwei Wiederholungen an Stelle der gewohnten Einzelwiederholung beschäftigt. Eine Durchsicht in unbedingt anzuraten – hochinteressant!
German Powergirl
Schon vor einigen Wochen fand der Wettbewerb um das “German Powergirl”, einen Strongman-Wettkampf für Frauen, in Cottbus statt und unsere Freundin Nina Gigl konnte sich dort in ihrem Debüt einen phänomenalen dritten Platz erkämpfen. – Wir gratulieren nochmals! Etliche Bilder vom Powergirl in Cottbus am 27.06.09 sind auf der WebSite Ihres Freundes Martin Wildauer hinterlegt, also bei Gelegenheit mal durchstöbern…Von der Erst-Platzierten, Daniela Müller, wurde nun auch ein Video mit einem Show-Act beim 2.Strongman-Cup in Riedenburg veröffentlicht – weitere Informationen über Daniela und ihr StrongPowerTeam finden sich auf dieser WebSite hier…
MaxEffort UpperBody im METAL Gym
Ano Turtiainen, Miika Ruuskanen and Jari Malinen geben uns in ihrem neuen Video einen wunderbaren Einblick in deren Gestaltung des Maximalkrafttages (nach WSB) wider – Na, haben wir zuviel versprochen?!