Das
Am gestrigen Samstag also das letzte Training mit Hemd vor dem bevorstehenden Wettkampf am ersten Aprilwochenende. Glücklicherweise verlief die gesamte Einheit mehr als zufriedenstellend – die letzten schlechten Gedanken sollten damit aus dem Weg geräumt sein. Was die erarbeitete Leistung letztlich Wert sein wird bleibt im Vergleich abzuwarten; Dennoch: Durch das Cardio und die verringerten Kohlenhydrate konnten wir das Gewicht – und damit auch das Volumen im Brust-Schulter-Gürtel – nochmals etwas reduzieren und haben uns damit nochmals einen größeren gültigen Lastbereich für die Versuche erarbeitet. Die alte Grundregel im KDK besagt:
- Der erste Versuch muß
- Der zweite Versuch soll
- Der dritte Versuch kann
und dem können wir nunmehr tatsächlich Rechnung tragen. Es bleiben also noch die Tage der Regeneration zum Freitag hin abzuwarten, ehe es dann auf die Waage geht. Der Start in meiner Gewichts- und Altersklasse ist für Samstag gegen 18.00 Uhr angelegt, so dass noch eine souveräne Zeitspanne für das Laden zum Wettkampf hin verbleibt. Vorab aber Ruhen und wachsen – “Ready when you are…” 