Im Vorfeld einer unserer 5ten Jahreszeiten – dem Oktoberfest – heute der Bayerisch-Kurs I: Noagalzuzla [der, männlich - jemand der ewige Zeit vor einem fast leeren Glas verbringt], eng verwandt mit dem Kloaheislbaua [der, männlich - jemand der nicht genug Geld besitzt]. Im übrigen kennt Bayern selbst mehrere 5. Jahreszeiten, als da etwa wären: Starkbierzeit, Fasching, Oktoberfest, Skifahrn… Das alles hat wie gewohnt überhaupt nichts mit unserem Thema zu tun, sollte aber mal erwähnt werden
Deutsche Meisterschaft (GRAWA) Kreuzheben 2010
Diese Kombination konnte nur funktionieren – Die renommierte Kraftdreikampf-Abteilung des TSV Altenberg hatte sich als Ausrichter der Deutschen Meisterschaft im Kreuzheben (RAW) bereit erklärt und ganz nebenbei ein wunderbares Fest um diese Meisterschaft herum arrangiert. Wer die Zeit nicht fand wird sich im Nachhinein die Haare raufen, denn die ersten Berichte im Netz sind voll des Lobes: über die gezeigten Leistungen und den Grill Erste Videos sind im Netz bereits verfügbar; Klickt Euch einfach hier mal durch…
So schnell kann’s gehen wenn man (oder Frau) es eilig hat: Noch im November stand Skadi – die Frau von Pit Trenz (Trenzformer) – als Siegerin auf dem Stockerl der Internationalen Deutschen Meisterschaft in Wiesloch und schon an diesem Wochenende wird sie die Bühnen in Florida rocken. Dazwischen lag eine lange und penibel geplante Vorbereitung an deren Ende wir nunmehr ein grandioses Video vom “Entladen” vor Ort, in Florida, für Euch haben. Wir wünschen viel Erfolg – Weitere Informationen über die Veranstaltung am Wochenende findet Ihr hier - und jetzt: Anschnallen!
Jawoll – und das ist nicht mal gelogen! Als Geheimtipp, und zudem noch kostenfrei, hier ein exklusiver Rat für all jene die sich von Zeit zu Zeit mal wieder zu dick fühlen: Gesellt Euch zu Leuten die massiver sind als Ihr selbst Hier im Bild etwa unser Mooshalm (Bildmitte ) der zum Zeitpunkt des Bildes etwa 110 Kg bringt und neben Matthias Botthof wie ein Schulbub wirkt. Prinzip verstanden?
Der Dritte Teil dieser umfangreichen wie interessanten Abhandlung aus der “Feder” von Dave Tate – und noch wissen wir nicht ob es sich lediglich um Triologie oder eine Enzyklopädie handelt Hier gehts in jedem Fall zur nächsten Edition!
Und um vom Bodybuilding mit Matthias und Regiane über das Powerlifting mit Dave nun wieder einen runden Bogen zurück zu schlagen: Hier ein gewaltiger Clip der uns besonders hinsichtlich der Übungsauswahl (neben der Pratzenarbeit und dem Schattenboxen) unglaublich beeindruckt hat. In dieser Form noch nie gesehen – MAZ ab!
Jawoll – das lange Warten hat sich dann doch gelohnt und der Stichtag (eigentlich ein Hebetag, oder?) rückt immer näher. Der TSV-Altenberg hat wieder mal einen großen Wurf für die Athleten gemacht und richtet am kommenden Samstag – bei dem voraussichtlich prima Wetter dann OpenAIR – die Deutsche Meisterschaft (GRAWA) im Kreuzheben aus. Dass neben hochrangigen Sport auch anderweitig einiges geboten sein wird versteht sich bei den Mannen aus Nürnberg eigentlich von selbst, und so wollen wir die Grillstation (und die hat ihren Namen wirklich verdient) gar nicht weiter erwähnen. Das wird was großes, also nicht verpassen. – Weitere Informationen gibts hier…
Four Weeks to a New Max!
Ha – wer hätte das erraten, ein Spruch der Amerikaner Und wenn man genau überlegt wird der Spruch auch mit jedem beliebigen System bei einer hohen Wahrscheinlichkeit zutreffen, denn innerhalb vier Wochen tut sich immer was – Und über die Höhe der Steigerung wird ja ohnehin nichts ausgesagt. Gleichwohl: Hinter der werbetechnischen Überschrift verbirgt sich ein nicht uninteressanter Ansatz um in den Hauptübungen mal eben einiges draufzupacken. – Erinnert in Teilen an das 5 / 3 / 1 von Wendler, ist aber letztlich doch ganz anders strukturiert. – Einfach mal reinlesen…
Ronny Rockel feiert(e) Geburtstag
Gestern war es soweit – und ehe wir es ganz versäumen: Herzlichen Glückwunsch und die Besten Wünsche für dieses WK-Jahr! Hier ein wunderbarer Video mit ihm von der FIBO 2010
