Bislang wussten wir ehrlicherweise noch gar nicht wie viele Namen mit dem heutigen Tag verbunden sind – derweil wird eigentlich ja doch “Christi Himmelfahrt” gefeiert… Nicht weniger verwirrend dazu unser passendes Mitbringsl für die Männer (der Name gefällt uns aktuell mit am besten) – Die stärksten Frauen aus Arizona!
“Die Emanzipation der Frauen ist die Deman(n)zipation der Männer” – so haben wir wenigstens gehört, und in diesem Sinne heißt es aufgepasst, denn die Frauen in diesem “Arizona’s Strongest Woman” Wettbewerb hatten mit tollen Leistungen aufgewartet. Die 1.platzierte Kristin Rhodes hat jedenfalls beeindruckende Videos aller 8 Frauen auf ihrem YouTube-Channel publiziert und hier sind die entsprechenden Querverweise hierzu:
Platz 2 ging an Michelle Mitchell, 3.platzierte wurde Allison Bradshaw – und hier der vierte Video: ATLAS STONES. Euch allen, Männern wie Frauen, einen schönen Feiertag und bis morgen!
Wahrlich große Entscheidungen die der Autofahrer im Zeitalter der Straßenkarte 2.0, dem “Navi”, treffen muss – aber sehr erleuchtend sofern man den globalen Zusammenhang nicht aus den Augen verliert. Der kürzeste Weg ist nicht zwingend der schnellste, und deshalb kann der Anwender in seiner Navigationshilfe zwischen beiden Einstellungen wählen….
Wählen kann und sollte man deshalb auch in den Gestaltungsmöglichkeiten des Trainingsalltags und bezogen auf das Powerlifting hat das WestSide-Konzept dies sicherlich stark verinnerlicht. Über die Varianten und jeweiligen Vorzüge der verschiedensten Hantelstangen referiert Louie Simmons brandaktuell auch in seinem neuesten Artikel: “Specialty Bars” – unbedingt mal reinlesen und probieren… (hier der Link)
Wege, das Ziel trotz Umwegen nicht aus dem Auge zu verlieren gibt uns überdies der renommierte Trainer Dan John. “I said it was simple. Not easy” – eine seiner Aussagen – und derlei mehr trifft der ehemalige Gewichtheber (mit über 30 Jahre Trainererfahrung) in einem Interview mit dem Portal T-Nation. Seine Grundthese darin: das setzen und einhalten einer Timeline; Hintergründe hierzu wie geschrieben in dem Grundlagenartikel hier…
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Und Alice sprach weiter: “willst du mir wohl sagen,^wenn ich bitten darf, welchen Weg ich hier nehmen muß?!
“Das hängt zum guten Teil davon ab, wohin du gehen willst,” sagte die Katze.
“Es kommt mir nicht darauf an, wohin -; ” sagte Alice.
“Dann kommt es auch nicht darauf an, welchen Weg du nimmst,” sagte die Katze.
” -;wenn ich nur irgendwo hinkomme,” fügte Alice als Erklärung hinzu.
“O, das wirst du ganz gewiß,” sagte die Katze, “wenn du nur lange genug gehst.”
Zuletzt noch ein Veranstaltungshinweis für die Strongman-Fans: Am kommenden Sonntag findet in Bad Birnbach die Internationale Süddeutsche Meisterschaft statt. Erwartet wird im Teilnehmerfeld: Gerhard Trawöger Österreich, Fabrice Barbier Frankreich, Alex Moonen Holland, Gregor Stegnar Slowenien und für Deutschland: Patrik Baboumian, Daniel Wildt, Florian Trimpl, Igor Werner, Andreas Starzer und Enrico Schütze. Beginn ist um 15:00 Uhr und der Eintritt ist frei; weitere Informationen auf der Site der GFSA…
Man muss nicht alles ausprobieren (denkt mal an Weißwurst mit Majo), und man muss auch nicht alles übersetzen. So hat auch PITT-Force® weniger mit “Gewalt” als mit gewaltig zu tun und einen weiteren Beweis hierfür liefert der Gesamtsieger der Deutschen Meisterschaft 2010: Peter Baers! Beim stöbern in den unendlichen Weiten des Cyber-Space sind wir auf einen Video in seiner Vorbereitung gestolpert; und der hat es wirklich in sich…
Stammleser werden sich noch an unseren Beitrag über den legendären Jesse Marunde erinnern? Im Rahmen seines Trainings absolvierte der Strongman als letzte Übung einen 20er Satz Kniebeugen mit umgerechnet etwa 185kg. Brachial und gewaltig – und damit offenbar absolut kongruent mit Peter in der siebten Woche seiner Wettkampfdiät. Keinesfalls als Vergleich gedacht sondern eher als Anreiz, denn wir empfinden beide Leistungen für außerordentlich. Wer sich weiter über das dahinterliegende Konzept des PITT-Force® von Karsten Pfuetzenreuter informieren möchte findet auf dessen WebSite viele weitere Informationen hierzu; eine schier unglaubliche Masse an Tipps und Hinweisen liefert Peter Baers auch selbst auf seiner Homepage. Und jetzt anschnallen (und Ohrenstöpsel rein .-) )
Es ist schon wirklich gewaltig – das Wetter mal ausgenommen – was uns der Mai bislang brachte, und auch das vergangene Wochenende ist hier keine Ausnahme. Zuviel um auch nur auszugsweise detailliert zu berichten und deshalb wie gewohnt mit vielen weiterführenden Links:
51. Deutsche Bodybuilding und Fitness-Meisterschaft 2010
Ein weiteres, hochexplosives Athletengemisch war auch bei der lange erwarteten New York Pro am Start – und nicht weniger spannend waren auch hier die Finals… Wir halten die Spannung zunächst mal aufrecht und geben Euch einen sehr interessanten Video aus dem dritten Callout vom Prejudging auf den Weg: Im bewegten Bild die vier Favoriten – Dennis Wolf, Hidetada Yamagishi, Roelly Winklaar (sein erstes Profijahr) und Toney Freeman…
Und weil wir selbst recht lange auf die Resultate warten mussten geben wir Euch diese im Live-Format weiter – einer der spannendsten Augenblicke dieser Veranstaltung: Die Siegerehrung! Sehr viel Material über diese Meisterschaft findet sich auf dem Portal von Team-Andro wieder, tausende von Bildern sind zudem auf Muscular Development online…
Genug Material um bis morgen den Tag zu vertreiben – hier also noch der Video vom Siegerentscheid; Guten Start Euch allen in die Woche und unsere Gratulation den Athleten!
Inmitten des Bayerischen Waldes – am östlichen Ausläufer des Hohenbogens gelegen – erhebt sich die Höllhöhe in unmittelbarer Nähe zum bekannten Erholungs- und Wallfahrtsort Neukirchen beim heiligen Blut. Natur, bayerische Tradition und heimelige Gemütlichkeit locken hier die Gäste – doch an einem Tag im Jahr ist alles anders…
Das ist der Tag des HellHill, der Tag an dem die Hebewesen Ihre Meister auserwählen! Boliden, Giganten, Titanen aus aller Herren Länder verharren in Stille der nahenden Dämmerung – und alsbald der Schrei des heimischen Waldkauz’ die Stille durchbricht wird der Kampf um das begehrte Schwert eingeläutet und die Schlacht nimmt ihren Lauf…
Doch zurück zum Sport
In exakt einem Monat startet dieses Sportevent in den siebten Durchgang und die kräftigsten Hebewesen aus Nah und Fern schnüren bereits jetzt die Schuhe. Ein internationales Steinheberturnier zum einen – ein grandioses Spektakel zum anderen. Das Team der Sportschule Vitalis hat abermals weder Zeit noch Mühen gescheut und lädt Euch alle recht herzlich ein:
4 Gewichtklassen der Männer:
- Leichtgewicht: bis 85 Kg
- Mittelgewicht: 85 bis 100 Kg
- Schwergewicht: 100 bis 110 Kg
- Superschwergewicht: ab 110 Kg
- Steingewicht 254 kg
- Anschlaghöhe 1 m
- Steigerungsgewicht 25 kg
2 Gewichtsklassen der Frauen:
- bis 70 kg
- über 70 kg
- Steingewicht 125 kg
- Anschlaghöhe 80 cm
- Steigerungsgewicht 25 kg
Wer selbst noch nie am Stein gestanden hat und seine Kraft unter Beweis stellen möchte ist ebenfalls herzlich eingeladen den Antritt zu wagen: In einer eigenen Klasse ohne Gewichtslimit und mit einem charmanten Steinchen von gerademal 200 kg. Ein jeder, der im Kreuz wenigstens die 150 kg zieht sollte das mal probiert haben…
Als Gaststars dürfen wir auf unserer Bühne begrüßen:
Andy Dörner:
Deutscher Rekordhalter in der Kniebeuge und ein Athlet der absoluten Spitzenklasse mit einem aktuellen Total von 1000 kg im Kraftdreikampf.
Matthias Botthof:
Ein Felsmassiv aus Fleisch der erst im Oktober letzten Jahr mit annähernd 120kg purer Muskelmasse die Bühne zum Beben brachte: Platz zwei bei der Body-Xtreme Invitational 2009!
Regiane Botthof:
Ein wahres Feuerwerk – Schon ihre Erfolge als Amateur füllen ganze Seiten, seit 2006 steht sie erfolgreich als Profi-Athlet auf den Bühnen der Welt und sicherte sich vor einigen Tagen bereits Ihre Teilnahme am Mr. O 2010.
Zudem:
Die Red-Bull-Eventshow und im Verlauf des Abends: Die Red-Bull-Party mit DJ Robin.
Noch Fragen? Der Eintritt liegt für Gäste bei gerademal 4,- Euro, die Athleten erhalten natürlich freien Eintritt. In knapp 30 Tagen wird dieses Event über die Bühne gehen! Lasst Euch das nicht entgehen…
