Das Wochenende scheint gerettet – die ersten Portale haben bereits Berichte, Bilder und Videos für die anstehenden Showauftritte und Wettkämpfe angerichtet und so kann eigentlich nichts mehr schiefgehen. Hier mal eine kleine Auswahl querbeet durch die bevorstehenden News:

FIBO Strongman ClassX
Auf der WebSite der GFSA ist ein “Live-Ticker” angekündigt der im Anschluss an die einzelnen Disziplinen einen Kurzbericht mit Ergebnissen bereithält.

Showauftritte und Interviews
Das Team-Andro Portal hat bereits heute einige Videos vom ersten Tag publiziert und wird über alle vier Tage hinweg nachlegen.

Bildergalerien und vieles mehr
Vornehmlich rund um das große All-Stars-Team werden zahlreiche Bilder und Videos auf der WebSite von All-Stars erwartet.

Damit sollten wir also zunächst gut auskommen- eine gute Adresse wird wohl auch Body-Extreme sein, die ebenfalls beständig News von der Bühne nachschieben wollen; Und wer die Zeit findet: Ab nach Essen!

Brandneue Artikel von Westside Barbell®

Frisch publiziert und umfangreich wie selten. Louie Simmons (Westside Barbell®) hat sich wieder alle Mühe gemacht und zwei weitere Artikel zu seinem umfangreichen Archiv von WestSide-Lektüre angefügt. Zum einen behandelt er Hintergründe wie beispielhafte Trainingseinheiten des Bankdrückens, zum anderen gibt er interessante Einblicke in die Entwicklung des Conjugate-Systems (Verbundene Periodisierung) wieder. Beides wirklich hochinteressante Lektüren  - unbedingt ansehen!

Wir wünschen Euch ein schönes Wochenende: Hier noch was zum Luftschnappen!

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Endlich ist’s also soweit – mit dem heutigen Tag öffnet die FIBO-Power ihre Pforten und hält für die Besucher ein Feuerwerk an Events, Showauftritten und Wettbewerbe bereit. Ein kurzer Überblick:

FIBO Strongman ClassX

Immer ein Hingucker zumal sich die Organisation um Heinz Ollesch wirklich ein Sahnestück auf die Bühne holen konnte. Die zwölf stärksten Strongman aus Europa im Wettstreit um einen Titel der Champions League; Übertragen von Eurosport (da kommt also noch einiges nach) und unter Beteiligung der ersten Athleten-Klasse. Nach aktuellen Informationen musste unser Freund Florian Trimpl leider in letzter Minute vom Wettkampf zurücktreten – dessen Stelle übernimmt der ins Schwergewischt aufgerückte Ausnahmeathlet Patrik Baboumian. Mit ihm im deutschen Team, der Vorjahressieger im Bewerb um den Titel des “stärksten Mannes Deutschlands”, Tobias Ide, und auch der gewaltige Martin Wildauer (Tirol, Österreich) wird vertreten sein. Daneben natürlich noch jede Menge an rohem Fleisch und diese gesamte Teilnehmerliste ist hier verfügbar. Es wird nicht leicht für unsere Jungs – Lasst’s eich nix gfoin!

FIBO POWERlifting Challenge

Andy Dörner, Christoph Erbs und Jan Bast bilden das Team Deutschland des Powerlifting-Wettbewerbes – und der geht heuer abermals gegen unsere Nachbarn aus Österreich! Die haben nach dem phänomenalen Wettkampf im vergangenen Jahr ohnehin noch ein “Hühnchen zu rupfen” und haben abermals ein spektakuläres Team auf die Beine gestellt: Oliver Gratzer, Manfred Schütz und – zu unserer persönlichen Freude: Bernd Kerschbaumer! Vermutlich (und leider) eine der letzten Saisons in denen Ihr Bernd nochmals auf der Bühne erleben könnt, und was hat dieser Berg von Mensch nicht schon alles auf seiner Vitae stehen: Drei Mal durchbrach er die 1000 im KDK (IPF) und war über Jahre hinweg der stärkste Mann Österreichs – Die Empfehlung: unbedingt mitfiebern!

FIBO Strongest Benchpresser

Bankdrücken einer anderen Welt – Vorjahressieger Andre Lepies brachte im letzten Jahr unglaubliche 260kg (RAW) bei einem Körpergewicht von 104kg in die Wertung und scheiterte zuletzt knapp an sagenumwobenen Rekord von 270kg (265kg gingen durch) bei seinem Antritt bei der BXI 2009. Der amtierende Deutsche Meister (RAW),Vitali Krenz, hat sich in dieser Saison auch schon eindrucksvoll mit einem Deutschen RAW Rekord in der Klasse bis 115 kg zurückgemeldet: 242,5kg gingen in die Wertung. Die letztlichen Antritte für diesen Mega-Event werden sich erst im Verlauf der FIBO finden, denn die Qualifikation für einen Antritt entgegen vier gesetzten Athleten wird am Sonntag Vormittag entschieden. Wir dürfen also gespannt sein – Bar is loaded!

Noch Fragen?

Dann direkt weiter auf die WebSite der FIBO Power und dann im Anschluss hoch nach Essen – es lohnt sich. Ergebnisse gibt’s hier alsbald wir Neuigkeiten erfahren, und ein paar Spione sind ja immer vor Ort Allen Teilnehmern: Viel Erfolg und verletzt Euch nicht…

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Deutsch oder Englisch, Hip Hop oder Heavy Metal, Breakdance oder Headbanging? Eine schwere Frage die sich nicht nur uns bei der Wahl der heutigen Überschrift gestellt hat, sondern auch die Jungs auf der Bühne der “2010 Europa Show of Champions” beschäftigte. Im nachfolgenden Video wird das klarer – beim Posing um den Titel des “Best Poser” zwischen Marcus Haley und Rod Ketchens. Ausgetragen am vergangenen Wochenende im “Orange County Convention Center” (Orlando, USA) waren ansonsten natürlich etliche Highlights zu bewundern und auch für unsere Athletin Regiane Da Silva Botthof ging sich ein phänomenaler Stockerlplatz und damit die Qualifikation für den Olympia-Contest aus. Zwei wirklich große Nachlesen sind bereits jetzt hierüber verfügbar – die offiziellen Ergebnisse und zahlreiche Bilder etwa auf Flex-Online, und weitere Bilder, Videos und Reportagen auf Muscular Development – Sieger bei den Männern Hidetada Yamagishi vor Marcus Haley…

Und nicht vergessen: Morgen steigt die FIBO!

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Spricht man über das Powerlifting im Gewichts-Limit von 67,5kg Körpergewicht, ist der Name Brian Schwab (hier ein Interview mit ihm aus 05/2009) eigentlich eine sichere Bank. Über sechs Jahre wurde er national auf Rang 1 geführt, seine Bestleistungen liegen in der Beuge bei ~347,5kg, in der Bank bei ~256kg und im Kreuzheben bei ~272kg; und dennoch – auch er kämpft bisweilen mit Plateaus im Training und auch ein Athlet seines Ranges ist beständig auf der Suche nach weiteren Optimierungsmöglichkeiten. Einen kleinen Einblick in seine Wandlungen hat er nun auf EliteFTS publiziert und es durchaus interessant über seine Ansätze nachzudenken… Hier der Artikel. Nahrhaft ist auch sein Trainingsblog der ebenfalls bei EliteFTS hinterlegt und aktuell gehalten ist – hier der Trainingsblog von Brian. Wer Details über die dort angesprochenen Periodisierungsmöglichkeiten im Schnellkraftbereich lesen möchte sei auf den ausführlichen Artikel bei WestSide hingewiesen; zuletzt auch noch der Verweis auf sein Gym, das Orlando Barbell…

Auf geht’s!

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Es es schier nicht zu glauben – Im Alter von 80 Jahren hat der Powerlifter George Leggett (UK) nunmehr gewaltige 180kg im Kreuzheben (Gewichtsklasse bis 75kg) gültig gebracht: Ist das spektakulär?

Seit dem Ende des zweiten Weltkriegs ist George dem Powerlifting verschrieben, war als Offizieller und Kampfrichter  tätig, als Trainer und Aktiver. Ein Leben, gewidmet dem Sport, und der gibt ihm zurück was er investiert hat. Wir gratulieren recht herzlich zu diesem Antritt und verneigen unser Haupt vor dieser Leistung!

Int. Fränkische Meisterschaft

Im wunderschönen Bamberg fand am Wochenende die Internationale Fränkische Meisterschaft im Bodybuilding statt.  Einen ausführlichen Bericht der Meisterschaft, Ergebnisslisten, Bilder und einen tollen Video findet Ihr auf dem Bodybuilding-Magazin…

Guten Start Euch allen in diese Woche…

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