Der Mensch an sich ist immer versucht sich an Quervergleichen zu orientieren. – Und genau das wollten wir mit den beiden heutigen Videos nicht erreichen. Kein Vergleich von Athlet A zu Athlet B, keine Gegenüberstellung der Leistung hier und dort, keine Mutmaßung über die Technik des einen oder anderen. Einzig: Wir fanden die beiden jüngst veröffentlichten Videos obgleich der unterschiedlichen Sportarten thematisch derart kongruent dass wir diese in loser Reihenfolge präsentieren… Zum tiefen Luftholen sind beide geeignet – soviel vorneweg – ob es der Trainingsantritt von Konstantin Konstantinov in der Vorbereitung auf die WPC/AWPC Raw Powerlifting World Championships (1. – 4. Oktober, Rostow am
Don) sei, oder der Einblick in die Vorbereitung von Derek Poundstone auf die World’s Strongest Man am 01. – 03. Oktober in Malta. Neben dem gleichen Zieldatum haben die Beiden im übrigen wohl auch die identischen Wiederholungsbereiche in der aktuellen Trainingsphase gemein – beeindruckend wie gesagt beide Mitschnitte! Wir wünschen Euch viel Spass und ein schönes Wochenende…

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Nachdem wir vor wenigen Wochen das Glück hatten einen umfassenden Einblick in das Training des polnischen Teams zu erhalten, haben wir eben wieder einen schönen Fund in den Weiten des virtuellen Raums gemacht. Bei den olympischen Sommerspielen 2008 in Beijing konnten die südkoreanischen Teilnehmer im Gewichtheben zweimal Gold (Jaehyouk Sa, Miran Jang) und einmal Silber (Jinhee Yoon) erreichen – und eben von dieser Mannschaft und deren Vorbereitung stammt der nachfolgende Video den wir Euch wärmstens zur Ansicht empfehlen können. Der junge Mann vor dem Spiegel ist übrigens der spätere Goldmedaillengewinner (77kg Körpergewicht) Jaehyouk Sa…

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Heute rühren wir also mal kräftig in der Werbetrommel und nachdem es schon Programme mit einer viertel Stunde – oder gar 10 Minuten – täglich gab setzen wir dem Ganzen hier nunmehr die Krone auf.  Ob 5 Minuten Training für eine adäquate Taille wirklich genügen sei im weiteren Zusammenhang mal dahingestellt und die Erfahrung jedem selbst überlassen; Wir selbst glauben jedenfalls nicht daran und ein Blick auf unseren Gwamperten Gust soll hier auch als Beweis genügen. Gleichwohl haben wir natürlich ein Programm für Euch im Angebot dass sich lohnt mal wieder den Baumarkt zu besuchen. – Schon Ende letzten Jahres hatten wir einen Hinweis auf die Trainingskonzepte von Ross Enamait gegeben, und etwa aus dieser Zeit stammt auch ein Artikel aus dessen Feder der sich mit einem Killer-Workout (hier ist sie wieder, die Werbung) für den Bauch beschäftigt. Selbst schon probiert und für gut befunden: wer weiteres über dieses Training wissen möchte sollte unbedingt den Begleitbeitrag lesen…

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Vor exakt einem Monat hatte der Deutschland-Cup der Strongman (GFSA) in Lüchow Station gemacht (hier die Ergebnisliste). – Gesiegt hatte damals Tobias Ide vor Steffen Hayn und Patrick Baboumian. Gestern wurden nun vier lange Videosequenzen des Wettbewerbs online gestellt die es allemal Wert sind diese Veranstaltung nochmals ins Gedächtnis zu rufen. Seht Euch das mal an…

Teil I: Link
Teil II: Link
Teil III: Link
Teil IV: Link

MoosBummerl-Cup 2009: Die Int. Deutsche Meisterschaft im Bayerischen Fernsehen

In der gestrigen Ausgabe von “Schwaben und Altbayern aktuell” wurde der Mitschnitt des Fernsehteams vom Sonntag gesendet. Der Beitrag ist auch jetzt noch online auf der WebSite des Senders im Archiv hinterlegt. – Wer es also versäumt hat: In der BR-Mediathek in das Archiv wechseln und die Sendung vom Montag wählen; Ab Minute 10 gehts los…

Und hier noch der Deutschlandcup Lüchow (I)

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Was für ein Spektakel! Noch früher als gewöhnlich füllten sich die Ränge im großen Festzelt auf dem Dachauer Volksfest, und so konnten schon die Frauen in Ihren Antritten das Publikum begeistern. Unsere Nicole nutzte diesen Motivationsschub und hob in Jahresbestleistung bis auf 175kg empor und auch was danach in den Männerklassen folgen sollte stand dieser Leistung in nichts nach. Wir haben natürlich so schnell als möglich die Tonnen an digitalen Bild- und Videomaterial gesichtet und für Euch in einer kleinen Nachlese vom Wettkampftag zusammengefassst. Wir wünschen Euch viel Spass!

Gefreut haben uns am gestrigen Tag auch die vielen bekannten Gesichter im Publikum für die – wie leider üblich an diesen Tagen – letztendlich viel zu wenig Zeit für ein Gespräch verfügbar war. Wir hoffen sehr, Ihr hattet dennoch Eure Freude und seht uns das nach… Unseren herzlichsten Dank an dieser Stelle auch den vielen, vielen Kräften die zumeist im Hintergrund für diesen erfolgreichen Verlauf unserer Veranstaltung gesorgt haben. Die offizielle Ergebnisliste wird zusammen mit zahlreichen weiteren Bildern in Kürze auf der WebSite unseres Landesverbandes publiziert sein. – Einstweilen hier unsere Mitschrift:

Frauen:

1. Nicole Geißler (175kg / 31,5cm)
2. Bettina Deitzer (150kg / 54,7cm)
3. Petra Huben (150kg / 39,8cm)
4. Nicole Rückerl (125kg / 54,4cm)
5. Daniela Häusler (125kg / 40,1cm)

Männer: -85kg

1. Michael Aberger (254kg / 67,1cm)
2. Sunday Nosakhare (254kg / 41,5cm)
3. Stefan Schönberger (254kg / 4,4cm)
4. Stefan Degasperi (254kg / 2,8cm)

Männer: -100kg

1. Michael Bründl (300kg / 81,1cm)
2. Thomas Strobl (300kg / 69,5cm)
3. Martin Garhammer (275kg / 90,7cm)
4. Andreas Breu (275kg / 77,0cm)
5. Felix Ebinger (254kg / 54,8cm)
6. Josef Ziegler (254kg / 53,2cm)
7. Frane Huber (254kg / 41,cm)
8. Mani Obermayer (254kg / 14,6cm)

Männer: -110kg

1. Martin Thusbass (275kg / 87,6cm)
2. Otto Götz (275kg / 81,6cm)
3. Sepp Maurer (254kg / 96,7cm)
4. Michael Kves (254kg /87,0cm)
5. Martin Geißler (254kg / 78,8cm)
6. Thomas Vitzthum (254kg / 73,4kg)
7. Ulf Oswald (254kg / 60,0cm)
8. Norbert Klier (254kg / 45cm)
9 Franz-Xaver Raba (254kg / 22,4cm)

Männer: +110kg

1. Andreas Altmann (325kg / 97,5cm)
2. Michael Zitzelsberger (325kg / 33,6cm)

Alles weitere wie gesagt in unserer Nachlese…

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