Zum 6. Mal wird am 21. Juni 2009 der Steinhebewettkampf auf der Höllhöhe, Neukirchen beim Heiligen Blut, veranstaltet und die Felsen im Bayerischen Wald liegen schon bereit. Die noch junge Vitae des Cups entwickelte sich seit 2004 (ca.100 Zuschauern, etwa 20 Athleten) über die letzten Jahre hinweg zu einem Highlight der Steinhebesaison; Seinen bisherigen Höhepunkt erlebt die Veranstaltung aber im letzten Jahr als bei der „Black Series“ ein Preisgeld in Höhe von gesamt 13.000 Euro zu gewinnen war! Verantwortlich für diesen Erfolg darf sich unser Freund Sepp Maurer jun. von der Sportschule Vitalis und sein Team zeichnen, die sich auch in diesem Jahr wieder akribisch auf dieses Event vorbereitet haben. Weitere Informationen zum HellHillCup finden sich auf der WebSite des Veranstalters.

Strongman Champions League, Bratislava Slowakei, 06.06.2009

Der zyprische Strongman Clint Darden hat sich die Mühe gemacht und ein wirklich umfangreiches Video von der Veranstaltung in Bratislava zusammengestellt. Hauptsächlich sind darin der spätere Sieger, Andrus Murumets, und der zweitplatzierte des Events, Terry Hollands, zu sehen – tatsächlich finden sich aber zahlreiche wunderbare Momentaufnahmen dieses Wettbewerbs wieder. Seht doch mal rein…

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Am vergangenen Mittwoch, 03.06.2009, wurde die in 900jähriger Tradition bestehende Salzburger Dult zum Austragungsort eines weiteren Weltrekords des neunfachen Guinness Weltrekordhalters Franz Müllner. Er vermochte im zweiten Antritt das größte transportable Riesenrad der Welt -das Bellevue – aus reiner Muskelkraft heraus in Bewegung zu versetzen. In Zahlen: 42 Gondeln, 56 m Durchmesser, 350 Tonnen Gesamtgewicht. Eindrücke von diesem Rekord haben wir für Euch auf Video hier…

Transformationsreport: Kevin Levrone

Er wird in die Geschichte des BodyBuilding wohl als einer der ganz großen eingehen: Kevin Levrone. Zweimal vermochte er die Arnold Classics für sich zu entscheiden, viermal konnte er als Vize-Mr. Olympia brillieren ehe er 2003 die leuchtende Wettkampfbühne in Richtung Hollywood verließ. Berühmt war Kevin schon lange wegen seiner extrem kurzen Zeitfenster die ihn in eine wettkampfreife Form brachten und auch jetzt heißt es wieder aufgepasst! In einem neu eröffneten Blog können wir an seinem aktuellen Training teilhaben und diese Fortschritte “live” miterleben – die Woche zwei hat schon begonnen… (www.levronereport.com)

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Im finnländischen Mikkeli wurden über das vergangene Wochenende hinweg die Europa-Meisterschaften im Bankdrücken und KDK (WPC) ausgetragen. Mustergültig hat sich GoMetal um tägliche Updates der Listen, Bilder und Videos bemüht und so steht bereits am heutigen Tag 1 nach der WPC Powerlifting and Benchpress European Championships 2009 eine ungemeine Fülle an begleitendem Material neben den Ergebnissen zur Ansicht bereit -Klasse! Beeindruckend auch die Leistungen die im Rahmen dieser EM gebeugt, geschoben und gehoben wurden: Hier die Übersicht

Patrik Baboumian im Selbstversuch

In einem 30-tägigen Testlauf stellt sich der frischgebackene Weltmeister im Log Lift nun in den Dienst der “Wissenschaft” – nunja, nicht wirklich – aber das hehre Ziel ist umso interessanter. Es geht um einen exemplarischen Nachweis wieviel Trainingserfolg innerhalb einer definierten Zeitspanne unter optimalen Bedingungen möglich sind; Und wen würde das nicht interessieren? Das Experiment mit Patrik Baboumian hat gerade eben begonnen und ist auf BodyExtreme detailliert nachzuverfolgen – also: mal rüberschauen!

Best Body Nutrition wird Partner im Strongman-Sport!

Die German Federation of Strength Athletes (GFSA) darf sich nun über eine tolle Zusammenarbeit mit Best Body Nutrition freuen – Die Auerbacher Distributoren für Sporternährung und Trainingszubehör werden als einer der Hauptsponsoren beim Finale der Deutschen GFSA Meisterschaft am 01.08.09 in Waging am See auftreten und die Veranstaltung mit unterstützen…

Zuletzt hier noch ein spannendes Video aus der Vorbereitung der finnischen Teilnehmer der WPC-EM mit Eindrücken aus der letzten Beuge-Einheit für Euch; Auf gehts!

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aber zuvor haben wir noch eine kleine Nachlese des diesjährigen Lechfeld-Cups der uns allen sicherlich noch lange ob der phänomenalen Antritte und gezeigten Leistungen in Erinnerung bleiben wird. Hier haben wir also einige Bilder von diesem grandiosen Abend in Kloster Lechfeld…

 IPF Bench Press World Championships

Zwischenzeitlich sind auch tolle Videos von den Antritten unserer Mannschaft in Hamm (Luxemburg) publiziert worden. Mit dabei unser Markus Schick der seinen gesamt 12. Weltmeisterschaftstitel mit nach Hause brachte und Tamara Althaus, die als beste Athletin des Events geehrt wurde. Die offiziellen Ergebnislisten sind hier verfügbar – und nun viel Spass!

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Der eine oder andere empfindet unsere heutige Überschrift wohl zu Recht als etwas sperrig – allerdings ist uns bislang auch kein Gegenteil für den Begriff der “Steigerung” in die Hände gefallen. Der Kunstgriff in das Griechische “Klimax” (Steigerung) und deren Umkehrung “Antiklimax” (vom stärkeren zum schwächeren) sei uns deshalb ausnahmsweise erlaubt In jedem Fall verweist Robbie Durand in seiner kürzlich erschienen Abhandlung über die Vorteile der linearen Periodisierung eben gerade auf beide Trainingsvarianten – und auf wissenschaftliche Ergebnisse des “Department of Exercise Science and Physical Education, Arizona State University, Tempe, Arizona 85212, USA.“.

Die Kernaussage daraus trifft die Erkenntnis, dass eine aufwärts gerichtete Steigerung (Lineare Periodisierung) innerhalb der Wochenzyklen hinsichtlich der Kraftwerte deutlich bessere Ergebnisse als die gegenteilige, Reverse lineare Periodisierung, erzielt. Für weitere Informationen verweisen wir gerne auf die Originaldokumentation sowie die  Abhandlung auf EliteFTS.

Weltrekord im Baumstammstemmen für Patrik Baboumian!

In Kitzscher (Landkreis Leibzig) wurden am vergangenen Samstag die deutschen Meisterschaften im Loglift ausgetragen. Patrik gelang es im Rahmen seiner Antritte den Weltrekord bei einem Körpergewicht von -105kg auf exakt 162,5kg zu steigern – wir gratulieren! Weitere Informationen zum Rekord sind auf der Verbandsseite der GFSA und auf BodyExtreme hinterlegt. Hier im Video haben wir seinen letzten Antritt mit 170kg die leider nicht ganz durchgingen…

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