Wer würde das Sprüchlein der britischen Komikergruppe Monty Python nicht mehr kennen… Als Überleitung muss es heute auch hier dienen, denn beim grundeln in den virtuellen Tiefen haben wir eine wunderbare Anekdote gefunden:

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Ein Frisör schnitt gerade die Haare eines Kunden als ein Junge in den Laden kam. Der Frisör flüsterte dem Kunden zu: “Das ist der dümmste Junge den ich je gesehen habe – passen Sie mal auf!” und er rief: “Junge, komm her!” In der einen Hand hielt er währenddessen zwei 20 Cent Münzen, in der anderen Hand einen Euro. “Welche Hand wählst Du?” fragte er den Jungen; Der griff flugs zu, nahm die zwei 20 Cent Münzen und ging aus dem Frisörladen. Als der Junge gegangen war wandte sich der Frisör abermals dem Kunden zu:  “Wie ich sagte: der dümmste Bursche den ich je sah…”

Später, als der Kunde auf die Straße ging sah er den Jungen aus der Eisdiele an der Ecke kommen und sprach ihn gleichfalls an: ” Hey Junge, komm mal her – ich habe eine Frage : Warum nimmst du immer die zwei 20 Cent Münzen und nicht den Euro?”

Der Junge leckte am Eis und antwortete : “An dem Tag, an dem ich den Euro nehme ist das Spiel vorbei…”
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Und während wir noch etwas über den tieferen Sinn der Geschichte grübeln haben wir hier einstweilen nochmals Eindrücke von der Arnolds 2009 – diesmal mit dem Drittplatzierten, Travis Ortmayer, den wir durch seine Antritte über beide Tage des Wettbewerbs verfolgen dürfen. Wegen seiner ungemeinen Kraft wird er gemeinhin gerne als “Texas Stone Man” bezeichnet und er liefert die deutsche Übersetzung im Video vom zweiten Tag gleich selbst mit: “Steinladevorrichtung”

Travis Ortmayer Day 1 Arnold Classic 09

Travis Ortmayer Day 2 Arnold Classic 2009

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Etwas abseits der großen Medienpräsenz reichen sich zunehmend mehr Frauen im Kraftsport die Hand und bringen teils phänomenale Lasten zur Strecke. Ein grandioses Beispiel ist etwa die polnische Athletin Aneta Florczyk, die sich bei den  World Strongest Woman etwa gleich viermal in Folge den Titel erkämpfen konnte. Daneben weist ihre Vitae natürlich auch irre Leistungen im KDK aus – Kniebeugen 245kg, Bankdrücken 135kg, Kreuzheben 270kg – so dass sich ein näherer Blick auf ihre Auftritte durchaus lohnt. In Spanien hatte sie jüngst den bestehenden Rekord im “Männer-Weitwurf (sorry, aber der musste sein ) eingestellt und schon im Jahr 2008 beeindruckend Bratpfannen eingerollt – bislang war das tatsächlich eher ein typischer Kraftakt der Männer. Seht also einfach mal in das Video hinein (hier der Link auf den Clip vom Bratpfannenrollen) und besucht vor allem ihre WebSite – sehr umfangreich und informativ (polnisch / english)

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Man(n) könnte wohl stundenlang über die großen Momente beim vergangenen Arnold Sports Festival referieren und doch nicht zum Ende gelangen; Eben erreicht uns beispielsweise ein Video mit einem sensationellen Auftritt des Ausnahmeathleten Mikhail Koklyaev: beim Gewichtheben! Ganz so verwunderlich wäre das für sich genommen nicht, denn Mikhail hatte vor seiner Zeit im “IFSA Strongman Pro-Team” bereits sehr erfolgreiche Wettkämpfe darin bestritten – und doch: Dieser Antritt, am Tag nach seinem zweiten Platz beim Strongman-Event, war historisch und “eine Frage der Ehre”, denn es stand nicht weniger als der fulminante Rekord im Stoßen (clean and jerk) des legendären Vasiliy Alekseyev auf dem Plan… Die hierbei verwendete Gewichtsstange (mit starren, nicht rotierenden Aufnahmen) mit gesamt 227kg (501lbs) wurde bislang erst einmal in der Geschichte gehoben – eben vom zweifachen Olympioniken Vasiliy Alekseyev. Der Auftritt selbst ist gewohnt souverän und einige Beobachter zeigten sich wohl mehr von dem Umstand beeindruckt dass Mikhail am Abend zuvor bis drei Uhr nachts mit zwei Flaschen Wodka in der Bar gesehen wurde

Die offiziellen Ergebnislisten vom Gewichtheben bei der Arnolds 2009

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Spätestens seit wir die beiden ehemaligen Gesamtsieger der deutschen Meisterschaft (IFBB), Manfred Pfeffer und Georg Köppl, beim Weider-Ernährungsseminar in Exing (Ende Januar 09) gesichtet hatten stellen sich für uns keine Fragen mehr hinsichtlich der Nachhaltigkeit eines BodyBuilding gerichteten Lebensstils – was für Kanten! Umso interessanter erscheint uns aber ein eben veröffentlichter Rückblick auf die ganz persönlichen Erinnerungen des Junioren-Gesamtsiegers von 1971, Wilfried Dubbels. Der heute 58-jährige Apotheker aus dem niedersächsischen Heeslingen war zu Beginn der 70er einer der erfolgreichsten deutschen BodyBuilder und blieb dem Sport auch während seines Pharmaziestudiums und den folgenden Jahren als selbstständiger Apotheker bis zum heutigen Tage verbunden. Andreas Scholz von der Gesellschaft für Ernährungsforschung e.V. hat in seinem letzten Newsletter den Erinnerungen von Wilfried Dubbels Raum gegeben und damit einen fantastischen Rückblick auf die Szene veröffentlicht – unbedingt reinlesen (Hier der Direktlink auf das PDF und hier der Verweis auf die übergeordnete Ankündigung…

Arnold Classic 2009 Posings: Ronny Rockel

Unser Training vom Montag: Max Effort Lower Body
- Kreuzheben (hoch auf 3 x 3)
- Pull Through
- Beinstrecker
- Bein Curls
- unterer Rücken (Maschine)
- Wampendrücken in der Maschine

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…und im Nachtrag vorab noch die offiziellen Ergebnisse aus dem Arnold Classic “Titan Bench Bash” Bankdrückwettbewerb (IPF) vom Wochenende – Unser Markus Schick war bei dem Einladungswettbewerb als einziger Deutscher geladen und konnte trotz zweier leider ungültiger Versuche mit 260kg (@82,3kg) einen sehr guten vierten Platz sichern. Hier die Liste im *.xls Format.

Unterdessen werden am anderen Ende der Welt bereits die nächsten Einheiten in Vorbereitung auf die laufende Saison durchgeführt und über eine sehr beeindruckende Leistung sind wir hierbei auch gestolpert. “Strongman” Warrick Brant aus Down Under hat einen Trainings-Antritt im Frontkniebeugen auf Video gebannt, in dem er schier unglaubliche 300kg durchzieht – ohne großes Mucken und für drei Wiederholungen! Nachdem die Jungs von Gegenüber zeitlich etwas Vorsprung haben können wir heute abend im Training noch flugs nachziehen Auf gehts…

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