Kalendersprüche sind etwas wunderbares – passen nahezu immer, ergeben zumeist wenig Sinn, sorgen aber allenthalber für freudige Stimmung. Und weil’s so schön ist, hier noch einen oben drauf – nicht aus dem Studio, sondern den Weiten der virtuellen Welt:
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Frischer Salat schmeckt um ein vielfaches besser, wenn man ihn
kurz vor dem servieren gegen ein saftiges Steak austauscht.
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Erinnert mich daran, in der nächsten Zeit wieder einen Artikel für unsere Rubrik zu publizieren, “keen Wunder, wa!” Und damit weiter mit der Trainingsübersicht in der aktuellen Überbrückungsphase bis Neujahr:Nicole, Danny, Heiko, Martin, Jürgen
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Kniebeugen: zig Sätze x 10 Wdh mit beliebigem Gewicht
Beinstrecker: 3 x 10
Beinbeuger stehend: 3 x 10
Thekenplausch sitzend: 15 Minuten
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Irgendwie ist die Luft also jetzt raus, der findige Leser merkt das an diesem Posting… Gleichwohl – heute abend gehts weiter, ich werde berichten!
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