| Dannys 1. Equipment - Training (Kniebeuge) beim TSV
Altenberg 19.05.2008 Schon Martial wusste: "Geschenke sind wie Angelhaken", und so sollte es auch für unsere Freunde vom TSV 1946 Altenberg e.V. keine sonderliche Überraschung gewesen sein, dass wir pünktlich mit Eintreffen des nagelneuen METAL Squatter bei Ihnen vor der Tür standen. Das Geschenk hatten wir indess vergessen - aber das sieht man Freunden ja nach ;-)
Danny hatte im Vorfeld der kommenden KDK - Wettkämpfe abermals auf das umfassende Wissen und die große Erfahrung der erfolgreichen Nürnberger Athleten vertraut, und wieder konnten wir sehr viele Tipps und wertvolle Informationen über das RAW- und Equipmenttraining für uns verbuchen. Nachdem im Besonderen der neue Beugeanzug und dessen Handling von Interesse war, begann die Einheit mit dem Erwärmen für die Kniebeuge.
Und dann ging es auch schon ans Eingemacht - dem Setup der Klamotten ;-) Irgendwann war auch das soweit abgeschlossen und das eigentliche Kniebeugetraining konnte beginnen. Vorab: Es ging deutlich besser als erwartet, aber seht selbst...
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Im Anschluss folgte dann die Überprüfung der Kreuzhebe- und Bankdrücktechnik (mit EQ) wobei eigentlich alle froh waren, dass lediglich Danny dieses Programm absolvieren musste. Eine tolle Erfahrung also, die uns hier zuteil wurde, und unser aller Dank geht an Markus Höveling, Michael Schrott und die Kraftsport-Abteilung des TSV-Altenberg... Die Wettkampf-Kniebeuge Wie die Kniebeugen im Wettkampf dann vorbildlich ausgeführt werden zeigt uns im Video einmal mehr der Nürnberger Athlet Markus Höveling mit seinem Antritt bei der Europameisterschaft (GPC) vom 14. Mai diesen Jahres im tschechischen Nový Bor.
Herzlichen Dank für diesen Tag und auf bald! |
